Home
Nieuws
Sportmassage
TriggerpointTherapie
Trainingen/Wedstrijd
Trainingsleer
Wielrennen
Schaatsen
Skeeleren
Blessures
Contact
Links
Humor
Fotoalbum

Artikelen en achtergronden over trainingen:

1. Hoe bouw je een seizoen op.

2. Doelen stellen!

3. Visualiseren, een hulpmiddel voor succes!

3. Trainen en trainingsvormen.

4. Het belang van intervaltrainingen.

5. Vormen van duurtrainingen.

6.  Trapfrequentie en uithoudingsvermogen.

7.  Hoe sterk is de eenzame fietser.

8.  Het geheim van Lance Armstrong.

9.  Wat is soigneren?

10. Eten en drinken tijdens het fietsen.

11.  Sportdrank.

12. Trainen met hartslagmeter.

13. Wanna Race Fast?  Then Train Fast!

14. Don't just train hard, train smart!

15. Voeding: het geheime wapen.

16. Core Stability for Cycling!

17. Rompstabiliteitsoefeningen voor met name schaatsers

18. Boek over rompstabiliteittraining

19. Krachttraining voor wielrenners (bron: Fiets 11-2010)

20. Algemene krachttraining voor wielrenners (Cyclosprint jan. 20111)

21. Hoe kies je een goede Multivitamine

22. Is bier een goeie hersteldrank......??

 

Top
Copyright © 2008-2018 ht  | info@hantieltjes.nl