Home
Nieuws
Sportmassage
TriggerpointTherapie
Trainingen/Wedstrijd
Trainingsleer
Wielrennen
Schaatsen
Skeeleren
Blessures
Contact
Links
Humor
Fotoalbum

Interessante en duidelijke artikelen over de trainingsleer en principes:

 

1.   Algemene trainingsleer

2.   Wat is supercompensatie 

3.   Snelheids trainingsleer

4.   Trainingsleer uithoudingsvermogen (uhv)

5.   Traningsmethoden uhv

6.   Trainingsvormen en hersteltijden

7.   Analyse van de loopbeweging

8.   Adaptatie mechanismen

9.   Periodiseren

10. Jeugd en sport

11. Ouderen en sport

12. Spierfysiologie

 


Krachttraining:

 

1.  krachttrainingsleer

2.  Krachttrainingsmethoden

3.  Krachttraining in de praktijk

4.  Overzicht van oefeningen met vrije gewichten

5.  Specifieke krachtraining Wielrennen

6.  Krachttrainingsoefeningen voor Wielrennen

Top
Copyright © 2008-2018 ht  | info@hantieltjes.nl